Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht Ihre Schuld!

Was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert

Blumhagen, Vanessa

x //multimedia.knv.de/cover/63/86/51/6386516800001Z.jpg Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht Ihre Schuld!

 

 Kartoniert

Deutsch
2018 - Piper

EUR 16,00
inkl. MwSt.

abholbereit in 1-2 Werktagen

Inhaltsbeschreibung

    Schluss mit frustrierenden Diäten und Selbstvorwürfen!

    Jahrelang litt TV-Moderatorin und Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen unter ihrem Gewicht. Trotz gesunder Ernährung und Sport war sie eine Jojo-Kandidatin, was nicht allein an ihrer Hashimoto-Erkrankung liegen konnte. Sie fing an zu recherchieren und fand viele medizinische und gesundheitliche Faktoren, die dazu führen können, dass man trotz vernünftigem Lebenswandel nicht abnimmt.

    Schuld an Übergewicht können geschwächte Nebennieren sein, eine überlastete Leber, aus dem Takt geratene Hormone oder Medikamente wie zum Beispiel Bluthochdruckmittel. Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Tipps, wie man den Grund für die überflüssigen Pfunde erkennen und die Endlosschleife von Diäten, Frustessen und Selbstvorwürfen endgültig durchbrechen kann.
    Warum Diäten oft nicht wirken
    Vorwort von Dr. Susanne Esche-Belke
    Einführung
    Meine Geschichte
    Warum Ihnen das Abnehmen so schwerfällt
    Die Schilddrüse
    Die Leber
    Der Darm
    Die Nebennieren
    Die Hormone
    Das Polyzystische Ovarialsyndrom ( PCOS )
    Mineralien-, Vitamin- und Eiweißmängel
    Medikamente
    Die richtige Ernährung für Sie
    Umweltgifte
    Die Psyche
    Kleine Helfer
    Ihre Verbündeten - Ärzte und Heilpraktiker
    Hören Sie in sich hinein !
    Schlusswort
    Bezugslisten & Adressen
    Quellen
    Dank
    Register

Information

Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht Ihre Schuld!

Was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert

Blumhagen, Vanessa

Verlag: Piper (2018)

Sprache: Deutsch

Kartoniert, Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, 208 S.

205 mm

ISBN-10: 3-492-06095-1

ISBN-13: 978-3-492-06095-0

KNV-Titelnr.: 63865168

Über den Autor

    Blumhagen, Vanessa
    Vanessa Blumhagen arbeitet u.a. als Moderatorin für RTL Punkt 6 und RTL Punkt 9 sowie als freie Journalistin für Closer, BILD, Bunte u.v.m. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr Hashimoto-Thyreoiditis festgestellt.